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【推看够】林志玲晒健身照似18岁 多运动对皮肤好处多多

来源:未知 编辑:admin 时间:2020-10-20 09:57

近日,林志玲晒健身照引围观原文www.163nvren.com。照片中志玲姐姐穿着运动装,好身材一览无遗,从后面看真的像18岁少女一样,非常年轻。已经40+的林志玲,素颜皮肤也超级好,跟她平常爱运动很有关系。现在娱乐圈女星很多都有运动健身的习惯,很多运动之后皮肤都比以前要紧致年轻了,像张雨绮、林心如、贾静雯等,不要再懒了,运动对皮肤好处多多,一起来了解下吧PNmg。

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一、排毒

运动的这个功能应该很多人都知道吧?出汗的时候,可以将我们身体内多余的盐分,尿素,氨和酒精等排出来,所以大家运动之后,会觉得身体很轻松,精神也很好。

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二、祛痘

长痘痘长粉刺的时候,建议你多运动。因为运动的时候,脸上的毛孔会打开,流汗的同时会将毛孔里的脏东西排出来。运动完过后,及时地清洁面部,这样皮肤里面的脏东西还有脸上的灰尘和油脂都可以清洁掉,皮肤畅通又干爽很多1~6~3~女~人~网。

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